Pensées Claires
Tableau, Textile...
“ Prends de la hauteur, retrouve la vue de l’aigle. “
Cette Fleur d’Energie favorise la clarté de pensées, apporte sérénité et apaisement de l’esprit, aide à organiser sa réflexion en la libérant du flux de pensées envahissantes.
Pratique de nettoyage des voiles qui floutent notre vue :
(inspiré des pratiques Bönpo ou Bouddhiste)
Prenez une position confortable dans un espace.
Imaginez que vous êtes dans une bulle rassurante et lumineuse.
Prenez conscience de votre respiration.
Mettez de la lenteur dans les mouvements de votre respiration, pour favoriser l’apaisement. La conscience dans votre corps reprend place.
Vous pouvez alors fixer votre regard sur cette Fleur d’énergie. Cette méditation contemplative permet d’éliminer les déchets mentaux et aide à contrôler votre esprit.
La pollution cognitive se dissipe progressivement.
La légèreté apparait. Vos pensées redeviennent libres et claires.
Des évidences, des solutions, des flashs de compréhension se manifestent.
Nettoyer les voiles qui rendent notre vision floue, nous permet de voir le Monde de manière réaliste et claire, reconnaissant ainsi la valeur de l’existence.
